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ゆっくり堂鍼灸院お勧め気血水ダイエット
気血水ダイエット
 
 ダイエット指導500人の実績を持って提案します。

 経絡鍼灸療法(テイ鍼耳ツボを含む)施術にダイエットサプリの提案で
 「確実なダイエット」が出来ます。

 生活習慣病を改善する方法として、安全で安心できる有資格者の指導を受けながら、
将来の健康を手に入れませんか。
漢方の世界ではこれを「未病を治す」といいます。
また、
美容痩身を目的にダイエットされる方にとつても、安心安全なダイエットです。

気を整え。
血流を良くして。 
水太り(脂肪太り)を改善する。
ダイエット療法です。


 指導システム

   @ 経絡(けいらく)鍼灸療法 : 
   全身の血流を良くする経絡鍼灸で基礎代謝のアップが可能になり、
   やせやすい体質にして、体調を今以上に整え、健康にしながら、
   耳ツボの?鍼施術で、食中枢のコントロールが出来ます。

   A ダイエット サプリ :
   低カロリーサプリで1日の摂取カロリーを安全に下げます。
   よって、確実ダイエットがどなたでも可能になります。



気血水ダイエットの基本パターン
 
  ◎ 1週間に2〜3回、来院をお願いします。 
      経絡鍼灸療法(テイ鍼耳ツボを含む)施術   :15分
      血流チェック&ダイエットカウンセリング     :15分  
                             合計時間:30分  
 
 
  ◎ 前売りチケット:(期間限定・事前購入必要)


  4週間(12回分):3万6千円(2kg〜4kg減量できます。)
  8週間(24回分):7万円  (5kg〜8kg減量できます。)


  ◎ ダイエットサプリ:(事前購入必要)(30食分:1万円)
  必要食品は個人体質を診て、
「活気人参(高麗人参茶)・PT食品・BB食品・Tsサプリ」などの
中から必要品を指導します。
なお、
サプリメントはゆっくり堂・薬の山口が承ります。



ダイエット基本法則。

@ ダイエット基本の方法は摂取カロリーと消費カロリーの差によってなされます。
つまり、女性の場合、1700カロリーが消費カロリー(基礎代謝カロリー)で
すので、
理論上は、一日の摂取カロリーを1200カロリーにすることで、
一日500カロリーだけ脂肪を消費します。
そして、
7000カロリーが消費されたとき1kgの体重(脂肪)が減量できます。

ゆっくり堂はこれまで500名以上のダイエットのご相談を受け成功しています。
以前は「マイクロダイエット」での提案をしていましたが、
価格のお安い安全な低カロリーの健康食品があります。(30食分:1万円)


A 安全に体重を減らすためには、体調と基礎代謝率を落とさないことです。
そのためには、漢方薬やサプリメントの併用が良いです。
なお、
漢方薬やサプリメントはゆっくり堂・薬の山口が承ります。






 
ダイエット

2008年9月1日
ただ今


  501
チャレンジ中

音声放送はここを押してね。

ゆっくり堂鍼灸院お勧めダイエット3つの提案
安全なダイエット
PTダイエットは、1食分に必要とされるタンパク質やカルシウム、各種ビタミンなど、WHO(国連世界保健機構)の栄養基準を満たしていますのでダイエット食品の中で安全性が高いです。
早く綺麗にダイエット
PTダイエットは、1食分170kcalと低カロリーなので、早くやせられます。また、普段摂りにくい栄養素も約50種類含まれていますので、綺麗にダイエットできますよ。
    V。 周 2〜3回、来院をお願いします。 
      経絡鍼灸療法(?鍼耳ツボを含む)施術   :15分
      血流チェック&ダイエットカウンセリング   :15分  
                           合計時間:30分 
人それぞれ,お顔の形が違うように身体の代謝率や痩せる体質にも違いがあります。あなたの個性に合わせたアドバイスを適切にいたします。週2〜3回ダイエットチェックにご来店いただく方は98%ダイエットに成功されます。


リバウンドを防ぐ方法

 めでたく目標のダイエットに成功した日から体重を維持する日々が始まります。
まず朝10分早起きをしましょう。
そして、お水を一杯飲んでおトイレを済ませた後、体重測定をします。
このとき体重が300グラム増量していたら、今日一日の食事の量を少なくしましょう。
次の日も朝の儀式をして体重計に乗ります。
あなたの理想体重に戻っていれば今日一日、元気に働き、おいしく食事を楽しんでください。
でも、体重が戻らないなら、
その日の夜にPTダイエットを1食取ってください。 
           
ゆっくり堂のダイエット論


1.良質のタンパク質・・・

毎日、理想体重の1千分の1gの、良質のタンパク質を摂取する事で、新品の細胞を作る事ができます。
例えば、体重50sの人の場合、50gが必要です。
良質のタンパク質とはプロテインスコアの点数の高い食物で、卵や、サンマ・豚肉・鶏肉・チーズなどです。

プロテインスコアの低いタンパク質をいくら沢山食べても新品の元気な細胞はできません。
なぜなら、
タンパク質を構成するアミノ酸の数が、不足しているためです。
一番大事なタンパク質を先ず食事の中心にしましょう。


2.たくさんのビタミン・ミネラルを。

身体の中では毎日、10万種類のタンパク質が合成されて2兆個もの細胞の新陳代謝がおこなわれています。
ビタミンは細胞を作る為のハサミであり、ノリであり、ノコギリの役目をして、タンパク合成を助けています。

個人差に応じたたくさんのビタミンつまり、お野菜を摂取しましょう。
そして海藻類などから、カルシウムなどの必要なミネラルを摂取しましょう。

3.スカベンジャー

スカベンジャーの意味は「身体の中のお掃除係り」です。

私たちの身体は、つねに外界からの影響をうけています。
紫外線・放射線、車の排ガス、焼却場からはダイオキシン、また、過度のストレス・過度の運動・風邪などの炎症反応や、糖尿病、高血圧症、により、活性酸素(フリーラジカル)が発生し、細胞を酸化させ絶えず病気の元を作り、老化とガンの原因になっています。
そこで、スカベンジャーの力をかりて、活性酸素(フリーラジカル)を無力化します。

4.現代漢方薬と経絡鍼灸

直線の高速道路を走る車も、つねにハンドルの微調整が必要であるように、元気で長生きの道にも、病気という障害を避けるために身体の中に自然治癒力を湧き上がらせる現代人に適した「現代漢方薬と経絡鍼灸」で備えをします。


参考文献

* * 貝原益軒 「養生訓」
* * 丸元淑生 「豊かさの栄養学」「新家庭料理」「シンプル料理」
* * 三石 巌 「医学常識はウソだらけ」(分子生物学)
* * 福島弘道「わかりやすい経絡診療」

  



* * * ゆっくり堂 鍼灸院 * * * 
鍼灸師 山口一誠 ゆっくり堂鍼灸院の鍼灸師 山口

やまちゃんのプロフィール

1952年12月生まれ、
腰の病気に罹患後、建設業から
薬業界に入る。
現在、薬種商と して、
ゆっくり堂薬の山口を開業中
別室に、鍼灸師として
ゆっくり堂 鍼灸院を開業中

 メール yukkurido@ybb.ne.jp
 電話 0985-50-5174
050-1338-5174
 住所 宮崎市天満2-4-26
営業日 火曜日〜日曜日

営業
時間

午前9時30分〜午後7時

定休日
月曜日です。
電話ください
メールください
ゆっくり堂鍼灸院の案内図



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